為期一個月的2018俄羅斯世界杯于北京時間7月16日凌晨正式落下帷幕,眾多熱情球迷共聚見證法國與克羅地亞的激烈對決。此次“世界杯酸奶花園健康觀球夜”活動,以清新別致的“酸奶花園”作為世界杯觀球派對的場所,為球迷們獨具巧思地設(shè)置各種足球相關(guān)互動游戲,整個酸奶花園洋溢著濃濃的世界杯氛圍。
前來觀球的很多消費者表示,以往看球基本是約好友下館子開懷暢飲,吃火鍋、串串、麻小、燒烤等辛辣刺激又滿足感超強的食物?,F(xiàn)場受邀出席的注冊營養(yǎng)師黃怡憬老師指出:“ 世界杯期間熬夜可能在所難免的,熬夜的危害不言而喻,如果再加之不健康的飲食則會造成身體的雙重負擔。很多人會錯誤的認為吃些垃圾食品、夜宵無非是長胖。但事實上我們的腸道不僅負責消化吸收,它還是免疫器官兼具屏障和分泌功能,換句話說不健康的飲食會直接影響到我們的免疫功能。而世界杯期間頻繁的作息混亂和自殺式飲食習慣會直接引發(fā)世界杯綜合癥,輕則出現(xiàn)黑眼圈,日間疲勞不堪、注意力無法集中,有些腸道受到損傷會出現(xiàn)惡心嘔吐,便秘腹瀉等癥狀。”
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