北京時間2024年7月31日下午5點，巴黎奧運會跳水女子雙人10米臺決賽正式開始，中國選手陳芋汐、全紅嬋在比賽中一路領(lǐng)先，以359.10分強勢摘金。作為陳芋汐的啟蒙教練，金曉峰全程觀看了賽事直播。比賽一結(jié)束，她就被現(xiàn)場所有媒體團團圍住。大家都想知道，冠軍是如何煉成的。

在金曉峰教練和上海市跳水隊領(lǐng)隊謝孚琰的指引下，我們觀摩了上海市青少年跳水錦標賽，并走進上海跳水隊，近距離記錄了幾位跳水小將訓(xùn)練和比賽的日常。