網(wǎng)傳洋蔥食補(bǔ)效果驚人，洋蔥拌木耳幫助血管立刻暢通，洋蔥炒雞蛋一秒記憶力變強(qiáng)，洋蔥雞蛋湯加強(qiáng)抵抗力，煮番茄皮膚變好，洋蔥和蘋(píng)果榨汁可以排毒，對(duì)馬鈴薯改善腸胃吸收，泡蜂蜜嗓子更舒服，一天得吃半顆才有效。

醫(yī)生表示：“（洋蔥對(duì)）血管抗氧化的部分是很不錯(cuò)的，對(duì)降血壓也有些幫助?！?/p>

吃洋蔥可以預(yù)防心血管疾病，但也不是人人適合，腸胃敏感就要少吃，專(zhuān)家提醒洋蔥就算對(duì)身體有幫助，但也只能適量吃，多吃只怕更傷身。