三伏天里陽光熾烈，氣溫灼人，看似是陽氣最盛的時候，實則“陽盛于外，陰伏于內(nèi)”，應注重祛除寒邪、扶正固本、調(diào)節(jié)陰陽。小朋友們在這段時間里該如何調(diào)節(jié)和養(yǎng)護身體？

上海市兒童醫(yī)院中醫(yī)科郭愛華醫(yī)生帶來5條三伏天兒童養(yǎng)生小貼士，為孩子們的健康保駕護航，一起詳細了解。