許多女性產(chǎn)后肚子就像一個(gè)泄了氣的皮球，這是由于女性在妊娠期體內(nèi)雌孕激素水平變化，腹壁被動膨隆，導(dǎo)致腹壁組織出現(xiàn)不可逆性的損傷。腹壁松弛不只是表層皮膚問題，其本質(zhì)是腹壁從外到內(nèi)各層組織結(jié)構(gòu)的功能性損傷，表現(xiàn)為肌肉筋膜張力和彈性下降、脂肪堆積、腹直肌分離等病理改變，不僅讓媽媽們身材走樣，還可能引發(fā)腰背部酸痛，給媽媽們的身心健康造成極大影響。

產(chǎn)后腹壁松弛如何康復(fù)？本期視頻，上海市養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院盆底康復(fù)科齊燕副主任醫(yī)師為大家科普產(chǎn)后腹壁松弛的康復(fù)方法，一起了解。

編審：沈曉思