我叫深瀨加一，來自日本巖手縣。

在日本生活時，碰到腰背酸痛，總會去整體院做個按摩。來上海后，我發(fā)現(xiàn)不少按摩店的招牌上都寫著“足道”二字。

作為中式養(yǎng)生法的一種，“足道”究竟是怎么進行的？效果如何？適用哪些癥狀？為何中國人都信奉“長壽之道，始于足下”的觀點呢？快跟我一起深入研究吧！