化妝品真的能抗衰老嗎？

關(guān)于皮膚衰老的那些事兒，你知道多少呢？今天讓我們一起來探索它的奧秘吧：從25歲開始，我們的皮膚就開始衰老，主要表現(xiàn)為皮膚變薄、皮下脂肪減少、彈性下降、松弛、干燥、出現(xiàn)皺紋等。

皮膚衰老的原因很多，可分為內(nèi)源性因素和外源性因素：

內(nèi)源性因素主要指基因控制的自然衰老，屬于自然規(guī)律。

而外源性因素中的自然環(huán)境因素包括紫外線、風(fēng)吹、香煙煙霧、空氣污染、有害化學(xué)物質(zhì)接觸等，長期紫外線的照射會導(dǎo)致曝光部位皮膚光老化明顯，空氣中可能攜帶有刺激或致敏因子的污染物部分沉積在皮膚上，影響皮膚正常代謝，從而加速皮膚衰老。

另外外源性因素中的社會因素包括吸煙、熬夜、懶于運動等，這些都是年輕皮膚的天敵！

外源性因素在一定程度上是可以防護的。做好日常皮膚護理，也可以減輕減緩皮膚衰老的表征。

按作用機制不同，大致分為以下幾類：

l保濕類

人體皮膚天然自帶補水保濕系統(tǒng)，

但隨著年齡增長，皮膚開始衰老，補水保濕系統(tǒng)會出現(xiàn)問題，一般認為從20歲以后，可通過科學(xué)使用護膚產(chǎn)品加強保濕，協(xié)助維持皮膚正常的屏障功能。

l防曬類

防曬產(chǎn)品中的防曬劑可起到一定的紫外線抵御作用，進而延緩皮膚衰老。

l緊致類和抗皺類

化妝品實現(xiàn)皮膚緊致和抗皺功效，常見的功效成分有維生素C、維生素E、維生素A等，主要作用為抗氧化和清除自由基，VC可避免氧化應(yīng)激和細胞損傷，VE可促進細胞新陳代謝，VA及其衍生物可以阻止機體內(nèi)脂質(zhì)過氧化，還可促進膠原蛋白表達，使皮膚緊致，研究顯示使用后可使面部皺紋顯著減少。除上述功效成分外，常見的抗氧化劑還包括綠茶提取物、葡萄籽提取物等，目前市面上宣稱緊致抗皺的化妝品還會通過添加透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈缺褡甜B(yǎng)成分來提升產(chǎn)品的護膚功效。

博士小貼士：

雖然有些化妝品有助于緩解皮膚老化的表征，但衰老是一個復(fù)雜的生理過程，不能單靠化妝品解決。建議大家做到規(guī)律運動、平衡膳食、補充水分。這樣既可以延緩衰老，還可以保持活力。

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