在最近的熱播劇??主?公玫瑰原本是個活得很?我的?孩。但當她?臨?物??轉變，在成為?個媽媽時，她努?平衡著??的天平。劇本來源于?活，我相信很多哺乳期媽媽都有這樣類似的煩惱?，F(xiàn)在正值暑期，天?炎熱再加上原本哺乳期就容易出汗，使得哺乳期的媽媽們顯得輕松不起來。那可不可以提供?個可以讓哺乳期的媽媽輕松便利些的法?來減免?些困難呢？那是?然，以下我們就為?家奉上夏令時期限定哺乳期解惑?帖?。

第?：夏季媽媽和寶寶的補?疑問

很多媽媽和家屬都會擔?夏季的到來寶寶會不會只吃?乳是不夠的？其實，只要媽媽的?乳量趨于穩(wěn)定，寶寶在出?后6個?內是完全可以純?乳喂養(yǎng)的，不需要再額外補充?分。?且，?乳會??調節(jié)，以此確保寶寶所需的?分。如果，寶寶在炎熱的夏季因為?渴?需頻繁吸吮，那媽媽也可以適當增加喂養(yǎng)頻次。寶寶吸吮越頻繁，媽媽產奶的量也就會??增加哦?。ㄗ⒁猓簨寢尶赡苄枰嗟?分來維持?身需求，所以及時補充?身?分也很重要！）

第?：夏季媽媽的飲?注意

夏季由于天?的原因，媽媽可能?欲有所減退，但其實這個時期的部分寶寶可能也會存在這個問題。 所以，媽媽在飲?上要注意飲?不要過分油膩。?像冷飲、冰果汁等在不影響?身腸道的基礎上適當飲?也是可以的。冰涼的?物攝?并不會影響?乳原本的溫度。所以不必擔?寶寶吃了會拉肚??。ǖ潜仨氉⒁獠豢?量飲?并且保證?物的安全哦?。?/p>

第三：夏季室內哺乳的防汗密招

媽媽在夏季會出汗較多，尤其是在?乳喂養(yǎng)的時候。當寶寶貼在身邊，媽媽可能會因為出汗?影響舒適，這時可以選擇????或者棉紗布來把寶寶和?身分隔開。這樣可以不影響喂養(yǎng)的同時也可增加舒適度。并且在此基礎上讓房間內的溫度維持在較為適宜的24攝?度左右（需定時開窗通?）。這樣也可以在?定程度上增加?嬰舒適度。家?環(huán)境的舒適、私密、輕松，也是有利于媽媽更好泌乳的保障。

第四：夏季外出的防溢乳必備

當夏季媽媽需要在外活動時，可隨身攜帶???或者防溢乳墊。???適?于偶爾外出的哺乳期媽媽，它不但可以及時擦拭汗液，也可作為哺乳前的清潔?物（尤其是在溢乳時可以擦拭，避免因清理時機不當導致細菌滋?）。?防溢乳墊則更適?于上班族或者經常需要外出的媽媽。它可以在媽媽不能及時排空乳汁?導致溢乳時避免尷尬，并且?便衛(wèi)?。

第五：家庭的?持。

把這個放在最后，是因為我覺得這個很重要，它貫穿于整個媽媽的哺乳期。這?點做好，很?程度上可以讓媽媽身?減負。家庭?持不單單指為哺乳期媽媽提供精神?持還有物質?持等。特別是在必要時候的給予良好的情緒?持。寶寶爸爸和其他家庭成員可以在醫(yī)院?學習?乳喂養(yǎng)相關知識，并且在家?努?承擔家務?作以及照顧寶寶，這可以幫助媽媽能夠在此期間得到充分的休息。在媽媽遇到問題和困難時也可以?起?對。可以緩解媽媽的焦慮與擔?。相關研究也表明寶寶爸爸接受宣教與培訓、了解?乳喂養(yǎng)優(yōu)點、?持?勵?乳喂養(yǎng)、幫助做家務、?親共同商討育?問題等?為對?乳喂養(yǎng)有極?促進作?。并且在后續(xù)的?乳喂養(yǎng)過程中，也可以增加家庭成員?乳喂養(yǎng)的共同信?，減少家庭和社會的?出。

?乳喂養(yǎng)的時間?短并不是?個標尺來衡量每個媽媽?愛的標準。只要您盡您的能?，在當時的認知下做到了所能做到最好的，那就是棒棒噠！我們希望讓媽媽了解關于?乳喂養(yǎng)的更多??，能作為?持和解惑者在媽媽?乳喂養(yǎng)中起到作?。在這個夏天我們也是您的輕松?夏中的?員！當您需要，我們便能提供幫助！與您同在，乳你所想！

作者：曹菁 張曉俊