俄羅斯總理梅德韋杰夫曾學(xué)過劃艇，大學(xué)時(shí)還練過舉重，甚至差點(diǎn)成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。如今作為俄羅斯總理，事務(wù)繁忙，梅德韋杰夫還每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗎？身材保持得這么好,有什么秘訣?梅德韋杰夫在接受上海廣播電視臺(tái)的獨(dú)家專訪時(shí)，回答了網(wǎng)友的這個(gè)提問。 

袁鳴：這個(gè)問題很有趣，應(yīng)該是來自您的粉絲，他的網(wǎng)名叫"只喝白水"，他說聽說您以前讀書時(shí)參加賽艇隊(duì)，還練過舉重，差點(diǎn)成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。您身材保持這么好，是不是現(xiàn)在還每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？做哪些運(yùn)動(dòng)？您節(jié)食嗎？您如何養(yǎng)生？他很羨慕您的好身材。  

梅德韋杰夫：感謝對(duì)我的高度評(píng)價(jià)。我覺得，每個(gè)人都應(yīng)該積極的健身，因?yàn)檫@是非常有益的，也是非常必要的。的確，我在讀中學(xué)的時(shí)候練過劃艇，也練過舉重。但是目前的話，我基本上努力要保證每天都要積極的活動(dòng)活動(dòng)，保持身材。騎自行車，有的時(shí)候打打羽毛球，冬天的時(shí)候去山地滑雪，當(dāng)然還有一個(gè)問題就是要找到鍛煉的時(shí)間，健身的時(shí)間。但是即便是出差或者是出國(guó)，在外地的時(shí)候，我都盡量稍微早起一點(diǎn)，能有點(diǎn)時(shí)間去活動(dòng)活動(dòng)。至于談到節(jié)食的話，我覺得每個(gè)人的情況都不一樣，要因人而異。我不是特別嚴(yán)格的在控制自己的飲食，但我盡量要吃熱量較低的食物，要注意一點(diǎn)。而且在這方面我發(fā)現(xiàn)中國(guó)的飲食其實(shí)是非常合理的。還有非常重要的一點(diǎn)，睡覺前可不能吃，吃了夜里會(huì)長(zhǎng)膘的。