夏天又快到了，在不斷升高的氣溫下，你是不是又經(jīng)常汗流浹背，體內(nèi)像是有一團(tuán)火在燒；最近還總是焦慮煩躁，頭發(fā)都比以前掉得多了？小心，可能是甲狀腺出了問題。

上海市老年醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師凌雁介紹，突然的體重驟變、情緒起伏、睡眠紊亂等癥狀，都可能是甲狀腺發(fā)出的警示信號(hào)。對(duì)于甲亢患者來說，需要遵循低碘飲食，做菜時(shí)可以換成無碘鹽，同時(shí)要避免一些含碘量高的食物，例如紫菜、海帶等海藻類食物。而對(duì)于普通人來說，甲狀腺還是需要充足的碘攝入，平時(shí)建議吃加碘鹽，可以適量攝入海鮮類食品。

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