疫情期間大伙都“悶”在家里，好不容易等到全面復(fù)工復(fù)產(chǎn)，卻發(fā)現(xiàn)夏天來了！為此不少人想著通過運動快速減重塑形。然而，嘉定小伙沈先生健身了三天后，竟然出現(xiàn)腎衰竭，這是怎么回事呢？

近日沈先生來到瑞金醫(yī)院北院腎內(nèi)科復(fù)診，經(jīng)過兩周的治療和休整，他已經(jīng)康復(fù)。回憶起當(dāng)時的情況，他仍心有余悸。

患者沈先生說過：“因為疫情期間一直在家里，不是睡就是吃，體態(tài)一下就發(fā)福了，進行強度的訓(xùn)練，這個強度訓(xùn)練對正常人來說其實還可以，但是對我這種一直坐班的人來說，亞健康的人來說，就一下子有點接受不了。第三天開始有點尿，一開始的時候我真的是懷疑我看錯了，因為公司洗手間光線有點暗嘛，后來我把燈打開，第二次還看了一下，確定是醬油色（尿液）?！?   

隨后，沈先生立即來到瑞金醫(yī)院北院急診科就診，醫(yī)生確診為劇烈運動后導(dǎo)致的橫紋肌溶解癥，腎衰竭后尿液呈醬油色。其中的肌酸激酶超正常值1200倍，肌紅蛋白超正常值60倍， 經(jīng)過一段時間的住院治療后，他的身體才基本恢復(fù)。

沈先生說：“肌酸激酶這個數(shù)據(jù)超出了正常1200 倍，當(dāng)時醫(yī)生也傻了我也傻了，醫(yī)生跟我說要做血透，我一下愣住了，我說醫(yī)生有沒有其他辦法，有沒有其他方式，先進行治療。醫(yī)生說那我們先進行水療，就是吊鹽水，每天都要輸十幾個小時，每天2.5升，醫(yī)生還要求我喝2升以上水，也就是說每天有5、6升的水進入我的體內(nèi)。就硬性把這個新陳代謝加速，然后排出體外。”

醫(yī)生表示，近期像這樣長期不運動，突然運動后得橫紋肌溶解癥的患者不止沈先生一位。建議市民健身鍛煉要循序漸進，且鍛煉期間要多喝水。

（素材來源：嘉定臺 記者：印沁沁 實習(xí)編輯：陸熠）