受新冠疫情影響,世界各地的家庭只能宅在家中,在無(wú)法使用健身房設(shè)備的條件下,運(yùn)動(dòng)員們被迫尋找非常規(guī)的方法來(lái)保持鍛煉。
英國(guó)自行車手皮特·米切爾找到了一種創(chuàng)新的方法,在帶娃的同時(shí)完成日常訓(xùn)練。
他把孩子當(dāng)作啞鈴,設(shè)計(jì)有趣的游戲,讓孩子和自己參與進(jìn)來(lái)。他一邊坐著平板支撐,一邊與孩子們擊掌。或是平躺在地上,用手和腳托舉孩子們,看上去就像是“人肉云霄飛車”。孩子們也玩得不亦樂(lè)乎,訓(xùn)練過(guò)程中充滿了歡聲笑語(yǔ)。
(素材來(lái)源:國(guó)際廣播電臺(tái) 編輯:施荔)
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