在經(jīng)歷4天"五一"假期后，估計(jì)很多人還沉浸在愉快的氛圍里無(wú)法自拔，連上6天班模式開(kāi)啟，大家都是幾點(diǎn)起床，開(kāi)始新的一天的呢？

很多人睜開(kāi)眼就已經(jīng)是8、9點(diǎn)鐘太陽(yáng)升起的上海了，車水馬龍的街頭，步履匆匆的地鐵站臺(tái)，但你見(jiàn)過(guò)凌晨4點(diǎn)這座城市的模樣嗎？這個(gè)時(shí)候，很多人可能還在夢(mèng)鄉(xiāng)沉睡，但城市卻已經(jīng)開(kāi)始蘇醒，有些人，已經(jīng)忙碌起來(lái)。有的人忙著打掃街道、清運(yùn)垃圾，還城市新一天的整潔和干凈；有的人正專心檢修地鐵車輛，保障即將到來(lái)的早高峰的出行安全；有的人忙著和面搟皮，為上班族準(zhǔn)備可口的早餐；有的人開(kāi)著車穿梭在大街小巷運(yùn)送乘客；有的人已經(jīng)批發(fā)好了一整車新鮮的蔬果；有的人已經(jīng)奔波在送外賣的路上……

凌晨四點(diǎn)的瓜農(nóng)：每天上萬(wàn)次彎腰 只為瓜如蜜甜

這是瓜農(nóng)陳斌文拍攝的日出景象，紅日初升，平流霧縈繞在地面，而此時(shí)，他正趕往十多公里外的瓜地，開(kāi)始一天的勞作。

基本上陳斌文早上四點(diǎn)鐘就起床了，起床之后準(zhǔn)備去瓜地，現(xiàn)在是玉菇甜瓜成熟的時(shí)間，已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)始大量上市了。

之所以要凌晨4點(diǎn)起來(lái)采瓜，是因?yàn)榱璩繙囟鹊?，瓜的溫度始終保持在冰冷的狀態(tài)下，這樣有利于"吃瓜群眾"的健康。

瓜農(nóng)陳斌文說(shuō)，在9點(diǎn)鐘之前一定要完成采瓜，因?yàn)椴烧聛?lái)的瓜要求它是冰涼的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)其口感、味道都是最佳的

凌晨四點(diǎn)：羊肉館里的"早茶"

周浦人有早上吃羊肉喝黃酒的習(xí)慣，這從周浦街頭大大小小的羊肉館就可見(jiàn)一斑。在年家浜路周市路口，有一家并不起眼的黃大哥羊肉館，是周浦鎮(zhèn)上唯一傳承百年的羊肉老店。這家小店的老板叫黃永石，已經(jīng)賣了43年羊肉。

燈紅酒綠的周浦還未從夜幕中蘇醒過(guò)來(lái)，58歲的黃永石已經(jīng)開(kāi)始新一天的工作，他騎著三輪車緩緩而來(lái)，車上擺放著熱氣騰騰的白切羊肉。

黃大哥羊肉館3點(diǎn)開(kāi)門，3點(diǎn)15分開(kāi)始營(yíng)業(yè)，人最多的時(shí)候是4點(diǎn)。

這家羊肉館是周浦鎮(zhèn)上唯一傳承百年的羊肉老店，僅能容納四五張桌子的小小空間里，每天都是在羊肉的香味中開(kāi)始一天的生活。

每天清晨，市民黃先生都在羊肉的香味中開(kāi)始一天的生活，從小住在周浦的他，不知從什么時(shí)候開(kāi)始，羊肉成了他生活中不可或缺的一部分。

在這家僅能容納四五張桌子的小店里，黃永石已經(jīng)賣了43年羊肉。他家的羊肉皮肉酥爛，吃口綿軟、鮮嫩滑口，趕早來(lái)吃羊肉的都是幾十年的熟客。

凌晨4點(diǎn)小店內(nèi)座無(wú)虛席，杯盞交錯(cuò)、熱鬧的情景，在這里天天上演，除了當(dāng)?shù)厝?，還吸引很多遠(yuǎn)處的食客特地趕來(lái)品嘗美食。人多的時(shí)候，在門口天井里也會(huì)擺滿小桌，雖然環(huán)境不怎么樣，但大家還是頗為享受。老板忙不過(guò)來(lái)時(shí)，這些老食客們，還會(huì)幫著一塊兒招攬生意。

凌晨四點(diǎn)的浦東機(jī)場(chǎng)“表情”

深夜凌晨的浦東機(jī)場(chǎng)，看看這座承載著千萬(wàn)旅客"詩(shī)與遠(yuǎn)方"的起航驛站，是如何在日復(fù)一日的運(yùn)轉(zhuǎn)中，被這座溫暖的城市"喚醒"……

凌晨4點(diǎn)，浦東機(jī)場(chǎng)國(guó)際出發(fā)航站沉浸在夜晚的安靜，留守或候機(jī)的旅客早已倦怠，值機(jī)柜臺(tái)處第一班國(guó)際航班已經(jīng)忙碌。

在機(jī)場(chǎng)其實(shí)沒(méi)有白天和晚上的區(qū)別了。浦東機(jī)場(chǎng)地服工作人員唐寅是2010年世博那年進(jìn)入浦東機(jī)場(chǎng)的，那個(gè)時(shí)候航班密集度沒(méi)這么大，現(xiàn)在晚上凌晨的航班越來(lái)越多了，有些柜臺(tái)的值機(jī)員現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間可以休息了，因?yàn)樵缟狭璩康暮桨嘁粋€(gè)接一個(gè)，一個(gè)接一個(gè)。

凌晨4點(diǎn)，航站樓里忙碌的還有他們——地服、安保、推車員、保潔員……

凌晨4點(diǎn)30分，120名安檢人員全員到崗。浦東機(jī)場(chǎng)安檢工作人員孫翔住在臨近的宿舍，基本上是4點(diǎn)25分到達(dá)機(jī)場(chǎng)，基本4點(diǎn)35分左右到達(dá)安檢處，各自10分鐘的過(guò)渡時(shí)間，差不多4點(diǎn)45分，50分的時(shí)間，安檢通道就要全部打開(kāi)了。

凌晨6點(diǎn)，浦東機(jī)場(chǎng)國(guó)際到達(dá)，距離出租車調(diào)度員夜班交接班還剩2小時(shí)。一個(gè)手勢(shì)一個(gè)眼神即可調(diào)度彼此已形成最好的默契為旅客帶來(lái)最高效的出行

航班是他們的作息規(guī)律，堅(jiān)守是他們的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，追隨每一次最早航班來(lái)喚醒整個(gè)機(jī)場(chǎng)……

ICU護(hù)士：生命的守望者

凌晨四點(diǎn)，城市的夜燈陸續(xù)開(kāi)始熄滅，第一縷的陽(yáng)光還沒(méi)來(lái)得及透出云層；凌晨四點(diǎn)，不僅僅只有早起，還有夜班出租車司機(jī)、公交司機(jī)、環(huán)衛(wèi)工人等更多的職業(yè)，城市也正是從他們的每一份堅(jiān)守中慢慢蘇醒的。對(duì)于奮戰(zhàn)在一線的白衣天使們來(lái)說(shuō)，凌晨四點(diǎn)，正忙碌地穿梭于病房中，為患者翻身、加藥、做記錄，正是有了這樣的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才使得那些剛剛經(jīng)歷了生死的病人，逐漸恢復(fù)健康。

重癥監(jiān)護(hù)室內(nèi)大部分都是剛做完手術(shù)不久的病人，全身上下插滿了管子，連接著各種儀器，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法動(dòng)彈，為了防止病人皮膚出現(xiàn)潰爛，每隔兩小時(shí)，護(hù)士就要為他們翻一次身。

繁華的寂靜孫佳佳是周浦醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室的一名護(hù)士，這里共有16張床位，夜班期間有4名護(hù)士值班，每位負(fù)責(zé)照看4名病人。與普通病房不同，這里沒(méi)有家人陪護(hù)，凡事都要護(hù)士親力親為。

臨近交接班，病房里送來(lái)一名因?yàn)橥话l(fā)腦溢血，剛做完開(kāi)顱手術(shù)的病人，剛安靜下來(lái)的重癥監(jiān)護(hù)室又熱鬧了起來(lái)。

忙完這名病人，做好相關(guān)記錄，距離正常的交接班時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了將近一個(gè)小時(shí)。孫佳佳洗漱完畢，踏上了回家的路。她告訴記者，當(dāng)天其實(shí)是她寶寶兩歲的生日，但是由于工作關(guān)系無(wú)法陪伴孩子，這讓她很是愧疚。

在你安睡的時(shí)候，他們正為了你我而忙碌，他們照亮了城市的晝，也溫柔了城市的夜，他們，都是令人尊敬的勞動(dòng)者！五一勞動(dòng)節(jié)過(guò)去了，但我們要記得，身邊還有許多，堅(jiān)守崗位的普通勞動(dòng)者，是他們，讓生活更美好！

凌晨4點(diǎn)的上海，你經(jīng)歷過(guò)嗎？如果讓你在凌晨4點(diǎn)，開(kāi)啟新的一天，你愿意嗎？這里，也讓我們向這些"喚醒"城市拂曉的勞動(dòng)者，說(shuō)一聲謝謝，你們辛苦了！

（記者：沈春琛 潘窈窈 李理 王超 徐少巍 李力 編輯：傅群）