在炎熱的夏季，你是不是經(jīng)常感覺(jué)昏昏沉沉、全身乏力？要警惕！這不是 “中暑”，而可能是中風(fēng)前兆！據(jù)研究，當(dāng)氣溫超過(guò)33℃時(shí)，腦卒中的發(fā)生率會(huì)比平時(shí)上升60%以上，危險(xiǎn)性也更高。

據(jù)研究，當(dāng)氣溫＞32℃時(shí)，心率平均加快10至15次/分鐘，心臟耗氧量增加30%，皮下血管擴(kuò)張，血流量比平時(shí)增加3至5倍，極大程度上增加心臟負(fù)擔(dān)。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腦病一科主任葉青表示，老年人想要預(yù)防“熱中風(fēng)”，首先要避免出汗過(guò)多，導(dǎo)致脫水；第二要多飲水，每天的飲水量不少于2000毫升；最后不推薦老年人在夏天吃冰鎮(zhèn)食物或飲料，因?yàn)楸嫊?huì)損傷脾陽(yáng)，造成脾胃功能不好，想解暑可以喝一些健脾溫陽(yáng)的飲料例如紅豆薏米水。

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