近日，又有不少醫(yī)學(xué)專家相繼對(duì)網(wǎng)友挑戰(zhàn)“16連蹲”進(jìn)行警示提醒，再度炒熱這一話題。

前段時(shí)間，美國(guó)歌手麥當(dāng)娜在演唱會(huì)上的一個(gè)片段走紅網(wǎng)絡(luò)。視頻中，她踩著10厘米的高跟鞋連做16個(gè)蹲跳，大開(kāi)大合的動(dòng)作燃爆全場(chǎng)。

不少網(wǎng)友以及健身博主紛紛挑戰(zhàn)“16連蹲”，還有網(wǎng)友穿上12厘米的高跟鞋連續(xù)做蹲跳。對(duì)此，專家表示“16連蹲”屬于“完全深蹲”，對(duì)肌肉力量和協(xié)調(diào)性要求都很高，不建議大眾盲目跟風(fēng)。