為了減肥，一些愛美的朋友往往會(huì)采取節(jié)食的辦法。武漢市民張女士就是節(jié)食減肥，不過一段時(shí)間之后，她發(fā)現(xiàn)自己的腸胃“堵”了。

30歲的張女士一直對(duì)自己的身材不滿意，最近她聽同事說，一天只吃一餐，減肥效果不錯(cuò)。張女士就按同事說的方法開始節(jié)食減肥，但堅(jiān)持了半個(gè)月，體重還沒減下來，便秘卻意外來了。見此情形，張女士又想起了吃蔬菜。

患者張女士說，“三四天都沒有便意。于是想用多吃青菜潤腸通便的方式緩解便秘，一口氣吃完一大盤菜薹，可飯后不久，感到腹脹、胸悶、乏力，還不停嘔吐。”

張女士來到了博仕肛腸醫(yī)院，專家檢查發(fā)現(xiàn)，她的腸胃里全部是菜葉。被診斷為胃潴留并伴有胃潰瘍。

蔬菜富含膳食纖維，原本是有利于腸道蠕動(dòng)的，怎么會(huì)堵塞腸胃呢？

武漢博仕肛腸醫(yī)院肛腸科主任肖艷艷表示，“食物攝入量減少，形成的食物殘?jiān)匀灰搽S之減少，久而久之腸道蠕動(dòng)減慢，形成便秘。等到大量蔬菜的時(shí)候，纖維難以消化，就形成了胃潴留?！?/p>

專家介紹，節(jié)食減肥會(huì)直接傷及我們的胃。長期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致胃部的運(yùn)轉(zhuǎn)能力和承受能力下降，胃功能紊亂。若不按時(shí)吃飯，胃里沒有食物，就會(huì)直接刺激胃部產(chǎn)生胃酸，出現(xiàn)胃部血管硬化，引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等問題。

武漢博仕肛腸醫(yī)院肛腸科主任肖艷艷還表示，“對(duì)于腸胃嬌嫩的人群來說，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽、定時(shí)定量，在食物上還要做到多樣化，不能只吃蔬菜，否則不僅對(duì)腸道不利，還會(huì)加重便秘?！?br/>
（視頻來源：湖北經(jīng)視 編輯：胡琰琦）