9月25日22點(diǎn)30分新聞綜合頻道《我的媽呀》“飄洋過(guò)海來(lái)愛(ài)你”系列節(jié)目，走進(jìn)90后媽媽奚光萱的浪漫跨國(guó)婚姻，探索另類(lèi)的跨國(guó)育兒經(jīng)。

寶寶的輔食幾個(gè)月可以開(kāi)始添加？從什么食物開(kāi)始？上班繁忙或者獨(dú)自帶孩子的媽媽該如何平衡照顧孩子和做飯的時(shí)間？大學(xué)學(xué)習(xí)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)、現(xiàn)如今是一名雙語(yǔ)生物老師的媽媽奚光萱有方法分享！

奚光萱在查閱了大量的中外文獻(xiàn)并且咨詢(xún)醫(yī)生后得出結(jié)論：添加輔食需要遵循以下標(biāo)準(zhǔn)：

1、寶寶年齡大于4個(gè)月

2、寶寶可以獨(dú)立坐著

3、挺舌反應(yīng)消失

在以上條件都滿(mǎn)足后，奚光萱的兒子愷愷是從4個(gè)半月開(kāi)始添加輔食的。從泥狀食物開(kāi)始，6個(gè)月后奚光萱就開(kāi)始為寶寶制作“手指食物”，也就是將食物做成手指大小，方便孩子可以用手拿取。到現(xiàn)在愷愷已經(jīng)可以吃120多種食物了。奚光萱還會(huì)提前備好一些輔食冷凍在冰箱里，中午沒(méi)時(shí)間的時(shí)候，5分鐘就可以讓寶寶吃上一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的午餐，很好地解決了媽媽們因?yàn)檎疹檶殞毝鴽](méi)時(shí)間做飯的煩惱。

更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注9月25日22點(diǎn)30分，新聞綜合頻道《我的媽呀》特別奉獻(xiàn)“漂洋過(guò)海來(lái)愛(ài)你”系列節(jié)目。