最近，常州某企業(yè)的一項(xiàng)特殊的放假制度在網(wǎng)絡(luò)引起熱議，員工每個(gè)月被煩心事困擾時(shí)，可以請一天帶薪的“情緒假”。

據(jù)了解，常州這家公司實(shí)施“情緒假”的制度已經(jīng)有三年了，員工在一個(gè)月內(nèi)可以無理由申請一次一天的帶薪假期。對于這樣的做法，很多市民都表示支持。

市民劉女士：“就是讓人覺得無后顧之憂。”

市民王先生：“我覺得這應(yīng)該會(huì)有利于調(diào)動(dòng)員工的積極性吧，會(huì)讓年輕人有去那邊工作的欲望和沖動(dòng)。”

不過也有市民認(rèn)為，放“情緒假”很容易打亂原本的工作節(jié)奏，同時(shí)，也會(huì)給企業(yè)造成損失。

市民王先生：“就是忽然你工作那么繁忙的一個(gè)節(jié)奏，你要出去休假，可能原來的順序和節(jié)奏就斷了。比如玩得太嗨了，要重新地去找狀態(tài)?！?br/>
市民薛先生：“比如說這天可能比較繁忙，業(yè)務(wù)比較多，然后非常需要員工的情況下，而員工卻請了一個(gè)假，然后對企業(yè)會(huì)帶來很大的損失吧?！?br/>
那么，“情緒假”的安排是否合理呢？心理專家認(rèn)為，員工壓力過大，情緒無法控制時(shí)，壞情緒很容易傳染給身邊的人，從而影響工作效率。

國家二級心理咨詢師錢世彤：“那么一傳二傳三，壞了我整個(gè)部門情緒都不好，那就會(huì)影響我的工作效率。所以從單位來說，這可能也是一個(gè)好事，也有它的好處。”

鎮(zhèn)江市總工會(huì)法律工作部部長馮小龍表示，“情緒假”的誕生，恰恰說明了，在工作節(jié)奏日益增快，壓力不斷增加的現(xiàn)代社會(huì)，人們對心理健康的關(guān)注度也越來越高，雖然目前鎮(zhèn)江還沒有企業(yè)單位實(shí)施“情緒假”的制度，但職工可以利用法定節(jié)假日和年休假，合理安排休息調(diào)整的時(shí)間。

鎮(zhèn)江市總工會(huì)法律工作部部長馮小龍：“作為我們工會(huì)組織，其實(shí)是希望，一方面，企業(yè)的工作能夠正常開展。另外一方面，職工的心理健康問題也要得到重視。希望企業(yè)工會(huì)或者是企業(yè)行政通過一些能夠結(jié)合自己企業(yè)實(shí)際的方式，譬如說安排職工參加跟多的一些文體活動(dòng)，或者是安排一些心理健康的一些課堂。”

“情緒假”并非一放就靈。專家認(rèn)為，作為員工，也應(yīng)該具有一定的自我調(diào)節(jié)情緒的能力和意識。產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，應(yīng)積極主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)傾訴和排解。

國家二級心理咨詢師錢世彤：“情緒不分好壞，都能給個(gè)人心理帶來不同的好處。不能說好的我留下來，壞的不要。不能把改善情緒的這個(gè)機(jī)會(huì)，讓單位代我解決了。而是說能夠管理情緒，改善情緒是要從自己做起的。第一點(diǎn)就是，你要認(rèn)識到，我目前我現(xiàn)在是怎樣的一種情緒。第二，我要接納我現(xiàn)在的情緒。第三點(diǎn)就是，我要表達(dá)出我的情緒。”

（來源：鎮(zhèn)江新聞?lì)l道 編輯：胡琰琦）