明天（7月17日）是初伏首日，隨著三伏天的來臨，天氣將繼續(xù)持續(xù)高溫。

中央氣象臺今天繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警，預計本周，由于副熱帶高壓異常龐大和強盛，在其控制之下的黃淮、江淮、江漢、江南、四川盆地東部、陜西關中等地將持續(xù)出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，這也將是今年以來中東部范圍最廣、持續(xù)時間最長的一輪高溫熱浪天氣過程。

其中，黃淮北部及重慶、湖北西北部和東部、湖南東部、安徽南部、江西東北部等地最高氣溫37-39℃，吐魯番盆地、南疆盆地、內(nèi)蒙古西部局地可達37-42℃。山東等地高溫持續(xù)時間或強度有可能突破歷史紀錄。

防御指南：

1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發(fā)火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應當采取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。