今年三月，《中國疾病預(yù)防控制中心周報》發(fā)布了一項調(diào)查研究的結(jié)果，納入研究的42304名40歲至60歲的女性中，有19570名女性報告了更年期癥狀，占總樣本量的46.3%。這是對中國女性更年期癥狀進行的首次全面大規(guī)模調(diào)查。

更年期女性正在經(jīng)歷怎樣的困境？她們該如何應(yīng)對，才能安然度過這“最痛苦的十年”？