有的人確診高血壓但沒有明顯的臨床癥狀，還有一類人雖然有癥狀卻也未及時(shí)就診，確診高血壓時(shí)，往往已經(jīng)患病多年。

海軍905醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師周蓉：很多人頭暈了一兩年才會(huì)看病，許多人會(huì)覺得自己是勞累或者是沒睡好，都是體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有高血壓才會(huì)來看，之后追溯病史我們才發(fā)現(xiàn)，血壓高已經(jīng)有一兩年了?，F(xiàn)在年輕人25歲開始高血壓的人很多，最小的20歲就來看高血壓詢問下來，就是生活習(xí)慣不良。

針對(duì)高血壓患者年輕化趨勢，專家也向廣大年輕人提出了幾點(diǎn)生活建議。

海軍905醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師周蓉：一個(gè)是要盡量避免熬夜，如果實(shí)在工作很忙，12點(diǎn)之前一定要入睡，第二是飲食要清淡，還有現(xiàn)在比較流行的飲料也要少喝，因?yàn)樘欠謺?huì)增加體內(nèi)甘油三酯的含量，血脂增高也會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

（編輯：虞宏）