從1996年考入中央戲劇學(xué)院表演班開始，秦海璐的表演生涯似乎就注定是不平凡的。中戲96表演班有個響當(dāng)當(dāng)?shù)耐馓柦小懊餍堑谝话唷?，區(qū)區(qū)十幾個人的表演班，秦海璐的明星同學(xué)還有章子怡、劉燁、袁泉、梅婷、秦昊、曾黎、胡靜等等。

不過，和自己的許多同學(xué)大學(xué)期間就開始拍戲不同，秦海璐直到臨近畢業(yè)才主演自己的第一部電影作品——也就是后來讓她一舉奪得“臺灣電影金馬獎”最佳女主角和最佳新演員的《榴蓮飄飄》。

《榴蓮飄飄》之后，秦海璐便帶著這股子“榴蓮味”一路朝著“表演藝術(shù)家”的道路高歌猛進(jìn)。不管是拍小眾的、文藝的作品，還是拍商業(yè)片，抑或是出演話劇，她更在意自己的感受，更愿意去挑戰(zhàn)不同的角色，去做自己喜歡的事情。

因?yàn)橄矚g，秦海璐橫跨了電影、電視劇和話劇舞臺，從臺前到幕后，投資、編劇、表演她皆有涉足，可謂影視圈里的“全能選手”。

2008年，秦海璐因?yàn)閾?dān)任上海國際電影節(jié)“亞洲新人獎”的評委而結(jié)識了導(dǎo)演張猛。評委工作結(jié)束之后，她便加入到張猛導(dǎo)演《鋼的琴》的創(chuàng)作過程中。從劇本創(chuàng)作到實(shí)際拍攝，秦海璐都積極投入到創(chuàng)作過程中，而當(dāng)劇組遭遇資金問題面臨停拍時，她先是主動捐出自己的片酬，又在后期制作時繼續(xù)“倒貼”，終于才讓《鋼的琴》有機(jī)會和觀眾見面。

2010年，秦海璐又把自己從小離家學(xué)藝的經(jīng)歷和對“家”這個字的獨(dú)特感受融入進(jìn)臺灣導(dǎo)演鄧勇星的作品《到阜陽六百里》中，初次參與編劇工作就拿下“臺灣電影金馬獎”最佳原著劇本獎。

在秦海璐看來，商業(yè)大片和票房數(shù)字體現(xiàn)的是當(dāng)時的貨幣價值，而她希望她拍的電影能夠經(jīng)受住時間的考驗(yàn)，成為一種精神的代表。

表演上，秦海璐從不拘泥于主演還是配角。在許鞍華導(dǎo)演的《桃姐》里，秦海璐飾演老人院里的護(hù)理人員蔡姑娘。比起其他角色表現(xiàn)出的對于老人院這個環(huán)境的陌生或是沖突感，唯有蔡姑娘是必須融入環(huán)境里的。按導(dǎo)演許鞍華的話說，不能看出是個演員。來來回回的過場戲，秦海璐精確地捏準(zhǔn)了“重要”但“不出位”的尺度，看上去平平淡淡，觀者卻能一眼看出她也是個有故事的人。

替她奪下“白玉蘭”獎最佳女配角獎的角色淑賢更是如此：小小年紀(jì)抱著牌位嫁入豪門，身背著整個大家族的興衰存亡，三從四德的封建禮教不僅沒有給她帶來幸福，反而讓她的內(nèi)心陷入層層的壓抑，甚至轉(zhuǎn)為幾近瘋狂的報復(fù)。在整個表演過程中，秦海璐不斷游走于外表的喜悅與內(nèi)心的仇視之間，一面是壓抑扭曲，一面也有對美好愛情的渴望，越是極端越是體現(xiàn)出她對于角色的把控。這個掙扎在封建禮教之下的中國傳統(tǒng)女性的形象也讓許多觀眾大呼過癮。

2008年，秦海璐受邀擔(dān)任第11屆上海國際電影節(jié)“亞洲新人獎”的評委，從此也和上海影視“雙節(jié)”結(jié)下了緣分。2014年，秦海璐憑借電視劇《假如生活欺騙了你》首次入圍“白玉蘭”獎最佳女主角。遺憾落敗之后，2015年秦海璐又?jǐn)y話題大作《紅高粱》再戰(zhàn)“白玉蘭”，最終成功捧得“白玉蘭”歸。

一年之后，秦海璐以電視劇單元評委的身份回歸“白玉蘭”，緣分的延續(xù)讓她興奮不已。而提到很快就要展開的評委工作，秦海璐表示，雖然工作量可能會非常大，但還是會努力、認(rèn)真、公平、公正地對待每一個作品、每一位演員和每一位幕后工作者。