盲，意味著終身與黑暗為友，與孤獨作伴？還是意味著足不出戶，與運動、陽光、快樂、健康無緣？有人給出了不同的答案。

家住松江區(qū)新橋鎮(zhèn)的尹紅是一名資深跑者，雖然已經67歲，她卻依然精神矍鑠。1999年就開始跑步的她，這些年來參加過的馬拉松比賽數(shù)不勝數(shù)。從最開始跑三五公里，到現(xiàn)在的三五十公里，尹紅已經跑了87場馬拉松，她正向著“跑100場馬拉松”的人生目標沖刺著。

一步又一步，一年又一年，跑步改變著尹紅的容顏、心態(tài)，也悄無聲息地改變著她的人生軌跡。2015年初，在參加東京馬拉松和首爾馬拉松等大型國際馬拉松賽事時，尹紅在賽道上看見了這樣一幕：一根系在兩人手腕上的細繩——繩子一頭是視障者，另一頭是守護他們的陪跑員。于是她立馬萌發(fā)了想要陪視障者跑步的想法。

這一跑，就是七年。從2015年至今，尹紅結識了許許多視障朋友，“陪跑”也成了她退休生活中不可或缺的一部分。每次，她都要開車十多公里提前抵達約定好的地鐵站點，接上視障跑者，帶他們去繞場奔跑，跑完后再將他們安全送上地鐵……尹紅長期陪跑的幾名視障跑者中，最大的40多歲，最小的還是“90后”。大家都愛叫她“紅姐”。從1公里、5公里、15公里再到半馬、全馬，一路跑下來，尹紅見證了越來越多的視障朋友從內向“跑”向開朗，從憂郁“跑”向“快樂”，從黑暗“跑”向光明……

唯有信任，才能讓視障跑友們在一片黑暗中毫無恐懼地把自己“交付”于陪跑者。1991年生的晨輝，出生不久就因故失去光明，性格也一度格外內向。在尹紅的一次次陪跑下，這位小伙子終于變得越來越自信開朗，他把“紅姐”當成了無話不談的好朋友。去年4月份，在甘肅敦煌舉辦的一場“絲綢古道萬里行”徒步比賽中，晨輝在尹紅的鼓勵和陪伴下，遠赴戈壁，他們攜手完成了四天三夜108公里的行程。

一根彩繩，牽起的是愛與信任，也可能創(chuàng)造奇跡?；貞浧鹋闩艿倪@七年，尹紅感慨地說：“沒想到跑步這個習慣讓我在花甲之年走進了一個特別的世界，七年的陪跑與相處，我從這些視障朋友身上看見了他們獨有的堅韌與樂觀，也看見了逆境中向陽而生的倔強與堅定。”接下來，她將繼續(xù)做更多人的“眼睛”，續(xù)寫更多有關愛、勇氣與溫暖的故事。

關鍵幀：

一根陪跑繩 

連接光明與黑暗

有礙亦有愛

照亮希望與夢想

（看看新聞Knews記者：楊光 編輯：老徐）