中醫(yī)認(rèn)為“肺朝百脈主治節(jié)”，強調(diào)肺是人體有氧呼吸和調(diào)節(jié)氣血津液平衡的重要基礎(chǔ)。

那么，“肺朝百脈主治節(jié)”有何表現(xiàn)？日常生活中有哪些方法可以幫助我們改善肺功能？

上海市第十人民醫(yī)院中西醫(yī)整合醫(yī)學(xué)科王菲醫(yī)生從生活方式、呼吸訓(xùn)練、中西醫(yī)結(jié)合呼吸運動療法三方面為大家?guī)碓敿?xì)介紹。