睡眠是人體恢復和修復的重要過程，心血管健康是維持身體正常運作的基礎，二者關系緊密。研究顯示，長期睡眠不足或睡眠障礙會通過多重機制威脅心血管健康。睡眠與心血管疾病究竟有何關聯(lián)？

本期視頻，上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院心內(nèi)科護師陳曉涵為大家科普睡眠與心血管之間的那些事兒，一起了解。

編審：沈曉思