今年12歲的小明正在讀初二，成績一直優(yōu)異，不過最近像是換了個(gè)人，不僅上課總是打瞌睡，在寫作業(yè)時(shí)還總?cè)嗵栄?。起初父母以為是小明沉迷游戲?qū)е聦W(xué)習(xí)成績下降，但小明的體檢報(bào)告卻讓家人驚出一身冷汗。

小明的體檢報(bào)告顯示，他的收縮壓和舒張壓分別達(dá)到138和85毫米汞柱，與成人高血壓固定值不同，兒童的血壓與年齡、性別、身高、體重都有關(guān)，體檢結(jié)果已高于健康兒童的血壓。經(jīng)過治療，小明的血壓有所控制。

醫(yī)生介紹，高血壓兒童出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、注意力缺陷、記憶力減退的比例要比健康兒童高3-4倍，但絕大多數(shù)家長從未將孩子的學(xué)習(xí)問題與血壓聯(lián)系在一起。醫(yī)生建議，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子晨起后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、閱讀或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)頻繁揉眼睛、眨眼、體育課稍微動動就臉色發(fā)白等情況，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

此外，為預(yù)防高血壓，兒童在飲食方面可增加高鉀食物攝入，如香蕉、菠菜、紫菜。另外，也不提倡兒童長期坐在書桌前，建議每半小時(shí)就要起身活動，避免久坐導(dǎo)致血壓波動。