今天(10月20日)上午,2018"越向未來(lái)"垂直健康跑公益活動(dòng)在靜安區(qū)舉行,數(shù)百名中外友人一起參與。此次活動(dòng)募集善款全數(shù)捐贈(zèng)給上海市兒童醫(yī)學(xué)中心,用于貧困病童救治。本次活動(dòng)號(hào)召人們?cè)诮】颠\(yùn)動(dòng)的同時(shí),心系慈善公益。本次活動(dòng)共為上海市兒童醫(yī)學(xué)中心募集了9萬(wàn)9千元善款,將全部用于幫助貧困病童。
上午7點(diǎn)多,參與活動(dòng)的選手就來(lái)到靜安嘉里中心南區(qū)廣場(chǎng)熱身。
8點(diǎn)半,300多名中外選手依次出發(fā),一路向上。途中,不斷有志愿者在樓梯邊加油打氣,選手們也互相鼓勁。經(jīng)過(guò)1625級(jí)階梯考驗(yàn)60層的攀爬,最后到達(dá)位于頂樓的終點(diǎn)線。路跑愛(ài)好者徐先生用了10分鐘不到的時(shí)間登上60層的終點(diǎn)。
活動(dòng)參與者表示,跑60層,與平時(shí)路跑 5公里、 7公里或者 10公里相比,鍛煉心肺功能更好,腿部承受的酸度會(huì)更厲害。對(duì)一般白領(lǐng)來(lái)說(shuō),爬樓的鍛煉是一種非常好的方式,無(wú)論是外面下雨還是霧霾都不受影響。
本次"越向未來(lái)"垂直健康跑活動(dòng)旨在提倡健康、積極向上的生活方式, 健身教練表示,登高對(duì)于腿部訓(xùn)練很好。大家可以少坐電梯,多跑跑樓梯,又健身又環(huán)保。無(wú)論是外面下雨還是霧霾都不受影響。
(看看新聞Knews記者:韓瓊 編輯:傅群)
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