肖：嘿！你今天過得怎么樣？我是Amy，肖施婧。

胡：我是Hazel，胡皆仰。我們來自上海市市西中學的學生。

肖：在這個視頻中，我們將要為大家介紹運動上海。

胡：空閑時間，我喜歡參與Body Pump，你可以根據(jù)自身情況選擇訓練強度，同時提升健康水平。

肖：事實上，每一位上海市民都能找到適合自身的運動方式。對于想要減肥的人來說，有氧運動一定是最佳選擇；對于運動經(jīng)驗較少，并且青睞趣味性的人而言，可以嘗試尊巴。

胡：當下，人們的生活水平逐步提高，健身房一直在努力滿足人們不同的鍛煉需求。對于市民來說，找到一種合適的方法來保持健康是很容易的。

肖：根據(jù)全民健身計劃，有各種各樣的健身活動以供市民參加。

胡：正是運動讓我們擁有充實的生活，結識志同道合的同伴。從鍛煉中我收獲的快樂越多，我就越愛上海。

肖：其實，我們對上海的愛是純正而簡單的。享受學校，享受運動，享受上海。

我們和你在一起。

（作者：肖施婧、胡皆仰 學校：上海市市西中學）