在魔都快節(jié)奏的生活里，寫字樓的燈光總是亮到深夜，加班熬夜成了白領們的日常。大寧公園，這座浦西中心城區(qū)最大的公園，就像一顆鑲嵌在鋼筋水泥森林里的綠寶石，成為附近 CBD 白領們的“治愈綠洲”。每天午休、下班后，無數(shù)打工人從格子間奔赴這里，讓鍵盤敲擊聲與鳥鳴交織，用綠意舒緩疲憊身心。

走進大寧公園，這里不僅有 68 萬方的生態(tài)矩陣、百萬株郁金香花海，更藏著打工人的續(xù)命秘籍！

來自上海市中醫(yī)醫(yī)院的張毅醫(yī)生來到限定美食市集，化身“養(yǎng)生導師”，手把手教大家調配專屬茶飲?！鞍疽购蟾螝馓?，容易睡不好、長痘痘，試試這杯玫瑰麥冬茶！”玫瑰疏肝理氣、養(yǎng)血養(yǎng)顏，搭配潤燥的麥冬，就像給熬夜受損的身體來了一場溫柔修護，暗沉、爆痘統(tǒng)統(tǒng)退退退；還有堪稱 “熬夜救星” 的鐵皮石斛，專治胃火大、口氣重，幫你找回清爽狀態(tài)，每一口都喝出好氣色！

張醫(yī)生還分享了顛覆認知的養(yǎng)生冷知識：原來寒性水果吃多了會長斑，金銀花不是人人都能泡……簡直是熬夜黨、養(yǎng)生小白的“養(yǎng)生寶典”！

跟著美味去旅行，更多美食美景，盡在上海電視臺新聞綜合頻道每周日晚 22:30《尋味》。