重陽節(jié)登高望遠(yuǎn)是習(xí)俗，加上這個季節(jié)滿山的紅葉正是最漂亮的時候，自然吸引了不少市民前去，不過最近山東淄博的氣溫是突然驟降，外出運(yùn)動爬山可得特別注意，這不，在青州圣峪口風(fēng)景區(qū)，有名游客突然暈倒了。

這名躺在地上的就是突然暈倒的游客，今天是跟著團(tuán)隊來登山的，可是走到半山腰突然暈倒了，周圍市民趕緊的進(jìn)行了按壓等急救措施，正好的路過的宋倩也立刻撥打相關(guān)的急救電話，并聯(lián)系自己的醫(yī)生朋友，尋求正確的救助方式。

經(jīng)過十幾分鐘的救援，這名游客終于恢復(fù)了意識，生命體征也漸漸的恢復(fù)正常，隨后救護(hù)車也趕到了現(xiàn)場，這名游客被送往醫(yī)院救治。

據(jù)了解，這兩天淄博的氣溫驟降，在鍛煉中出現(xiàn)的問題的不只一位，前天早上七點(diǎn)多張店人民公園小廣場上，一名60多歲的市民，在打羽毛球的時候突然倒地。

李先生說，當(dāng)時周圍聚集了好多的熱心市民，有位有醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的女士一直在給暈倒的市民做搶救，而其他的市民都幫忙撥打急救電話，給暈倒的市民爭取急救的時間。

記者從醫(yī)院了解到，暈倒的市民姓穆，經(jīng)常會在人民公園運(yùn)動健身，雖然這一次救助比較及時，但是在達(dá)到醫(yī)院后不久就因搶救無效死亡，那么為什么深秋運(yùn)動會有這么大的風(fēng)險呢？

席大夫說，氣溫驟降，人體血管會迅速收縮，血壓上升，本身就很容易誘發(fā)一些心腦血管以及呼吸系統(tǒng)疾病，所以在這個時候，早晨醒來，一定不要立刻起床，先靜躺五分鐘，晨練也最好在九點(diǎn)之后再進(jìn)行，而且鍛煉的方式也要跟著做出改變。

（來源：淄博生活 編輯：余寒靜）