今天（3月20日），上海市中醫(yī)醫(yī)院睡眠疾病?？圃陟o安公園進(jìn)行科普義診咨詢活動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)還有醫(yī)護(hù)人員手把手教導(dǎo)"疏通經(jīng)絡(luò)安神助眠操"，測(cè)量血壓，進(jìn)行睡眠疾病發(fā)病情況調(diào)查，發(fā)放安神助眠香袋。令人意外的是，受睡眠困擾的不僅有老年人，許多年輕人也紛紛向醫(yī)生求助。     

調(diào)查顯示，60歲以上老人中，57%會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙；而青少年中，也有10%-23%存在不同程度的入睡困難、睡眠不深、多夢(mèng)、早醒等問題。對(duì)此專家表示，老人上了年紀(jì)，睡眠質(zhì)量不如年輕人是自然規(guī)律，只要不影響健康就好。而年輕人失眠多夢(mèng)，大多因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、睡眠?xí)慣不健康。而睡眠障礙患者中55.5%會(huì)存在不同程度的社會(huì)功能障礙。因此專家認(rèn)為，對(duì)睡眠障礙問題不可輕視。

上海市中醫(yī)睡眠研究所所長(zhǎng)徐建說，中青年如果睡眠不好，比較會(huì)出現(xiàn)精神問題。譬如焦慮就是臨床上比較常見的，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)抑郁。臨床上遇到的大部分年輕患者，以前都是習(xí)慣凌晨2、3點(diǎn)睡，早的1、2年后開始出現(xiàn)睡眠問題，晚的4、5后出現(xiàn)睡眠問題。因?yàn)樗邌栴}，繼而導(dǎo)致工作能力下降、自信心下降。    

今天，由上海市中醫(yī)醫(yī)院牽頭，6家二、三級(jí)醫(yī)院和7家社區(qū)醫(yī)院掛牌成為上海市神志病中醫(yī)臨床基地。作為上海市中醫(yī)藥三年行動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目，將通過三年建設(shè)，構(gòu)建由"總基地--區(qū)域診治中心--基礎(chǔ)診治點(diǎn)"組成的網(wǎng)絡(luò)完善，解決以失眠為主癥的相關(guān)軀體疾病和焦慮、抑郁等精神疾病臨床診療問題。    

（看看新聞網(wǎng)記者：霍云）