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工作中壓力大怎么辦？張維威：與其內(nèi)耗不如外耗

2025-04-20 18:57:46 看看新聞Knews綜合

4月19日周六晚20:20，首檔聚焦都市職場(chǎng)議題會(huì)談式脫口秀《今晚不加班》的第五期在東方衛(wèi)視開播。

工作中壓力太大怎么辦？張維威“情緒管理大師”速成班開課了，與其精神內(nèi)耗，張維威是習(xí)慣把問題甩回去，最直白的辦法就是自己過好，自己想好，那些壓力自然不回來(lái)。

編輯：	余寒靜
責(zé)編：	姚樂

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關(guān)鍵詞：工作壓力內(nèi)耗職場(chǎng)

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