北京冬奧會掀起冰雪熱，不過咱的身手可比不了專業(yè)選手。一不小心，谷愛凌沒追上，卻成了骨愛折。

最近，我們走訪了雪道的盡頭——骨傷科診室，果然遇到了不少參加冰雪運動受傷的年輕人。正指著屏幕控訴的就是韓女士，大年初二，她被一位還不太會剎車的雪友從背后撞飛，當場倒地不起。她回憶，當時，膝蓋感覺像是小腿和大腿分節(jié)了一樣，是教練一直幫忙托著，等待雪地摩托過來，才把她送去救治。經(jīng)過診斷，韓女士的膝蓋前交叉韌帶斷裂。

金先生雖已是單板老鳥，卻也不慎嚴重拉傷了左側(cè)膝蓋和大腿肌肉。那天他正在中級道滑得興起，突然發(fā)現(xiàn)前方不遠處有一位學友摔倒。為了避讓，他摔了一下，護具蹭破了皮，膝蓋上起了很大的水泡。

專家提醒，滑雪的確刺激，卻也是一項具有較高風險的運動，除了掌握技巧，更需要有足夠的肌肉力量儲備，否則很容易受傷。華山醫(yī)院運動醫(yī)學科主任、市政府參事陳世益介紹，滑雪需要經(jīng)常做轉(zhuǎn)體動作，此時膝關(guān)節(jié)里面的半月板、內(nèi)側(cè)的副韌帶以及前交叉韌帶就會承受較大的壓力，容易造成運動損傷，需要要找專業(yè)的運動創(chuàng)傷的醫(yī)生去做治療。

華山醫(yī)院擁有上海唯一的運動醫(yī)學科，每年雪季都會接診不少病例。醫(yī)生說，雪道的盡頭未必都是骨科手術(shù)室，一般韌帶撕裂、肌肉拉傷，不必做手術(shù)，科學的康復訓練，效果可能更好。

華山醫(yī)院運動醫(yī)學科副主任醫(yī)師戈允申告訴記者，如果只是一些軟組織的挫傷，或者像內(nèi)側(cè)副韌帶（受損），有些韌帶是能夠自愈的，那么通常在4~6周的康復休整期。比較嚴重的像膝關(guān)節(jié)交叉韌帶，在滑雪中被稱為“頭號殺手”。華山運動醫(yī)學采用人工韌帶的技術(shù)，可以將一年康復期縮短到3個到5個月。華山醫(yī)院從下周起將開設(shè)“冰雪運動專病”門診，有需求的患者可關(guān)注“復旦大學附屬華山醫(yī)院”官方微信公眾號。

（看看新聞Knews記者：周文韻 毛鴻仁  視頻編輯：李吟濤  實習編輯：秦雨佳）