最近，家住上海靜安區(qū)保德路的沈老伯前來反映，自己常年打卡的社區(qū)健身房，不再向他這樣的70歲以上的老人開放，這讓沈老伯他們著了急，老年人健身為何受阻？

73歲的沈老伯是這家百姓健身房的常客，不過前兩天他去續(xù)卡的時候，卻碰了壁。沈老伯告訴記者：“前臺關照說超過歲數的人，每個人卡到期以后不續(xù)卡了?！?/p>

這家健身房開了近20年，設施齊全，由于是公建民營，價格比較實惠，一年只要付900元就可無限次使用，所以很受周邊居民喜愛?，F(xiàn)在說年齡超過70歲就不讓續(xù)卡，讓老人們覺得難以接受。“70歲以上老年人要停止續(xù)卡，不許鍛煉 他這個規(guī)定是很霸道的?！绷硪晃桓鹄喜f道。

對此，臨汾社區(qū)文化活動中心工作人員解釋稱：“這是街道規(guī)定的，考慮到有安全隱患在，大部分市民健身房都會是這樣子。”

為了核實這一說法，記者以幫家里老人辦卡為由，走訪了本市多家公益性質的健身房，發(fā)現(xiàn)將辦卡上限設定為70歲的確實很常見。

像這家位于嘉定區(qū)的市民健身驛站，工作人員先是明確拒絕記者為老人辦卡的要求，后經多番爭取，他才表示，需要提供老人體檢報告，且關鍵指標都合格，才可通融。

當然，也有少數健身房同意給70歲以上老人辦卡，但會要求面見本人，還需要簽免責聲明。

不少健身房經營者坦言，給老人辦卡設置附加條件并非年齡歧視，而是因為老年人一旦在鍛煉過程中發(fā)生意外，容易引發(fā)糾紛。健身房經營者們紛紛表示：“70多歲你懂得，很容易出現(xiàn)一些什么特殊情況，我不敢收啊。”“年紀大，容易發(fā)生意外?！?/p>

而在專業(yè)人士看來，市面上大多數健身房也不具備服務老年人的基本條件?！艾F(xiàn)在健身房的一些設計或者一些布置，它沒有一個專門針對老年人這個群體的，健身房里面有些課程可能也不是專門針對老年人來設置的?！鄙虾ｓw育學院運動康復系主任吳衛(wèi)兵說道。

那么，70歲以上老人確實有健身需求，該去哪里解決呢？答案是社區(qū)里的長者運動健康之家。

楊浦區(qū)大橋街道就有一個長者運動健康之家，老人辦理會員前，需先在這臺AI機器上完成肺活量、靜態(tài)平衡能力等8項體能測試，然后，社區(qū)運動健康師會根據測試結果為老人量身制定運動方案。不僅如此，尚體健康科技（上海）有限公司副總經理王亮還稱：“有些重點看護的老年人，我們還給他佩戴一個心率腕表，一旦他運動量過大，或者情緒過激，安全心率就會爆燈，工作人員可以及時找到他，建議他緩一緩。”

截至去年底，上海已經開出94家長者運動健康之家，累計服務超過150萬人次，數據顯示，老年人鍛煉6個月后，心肺功能、握力、上肢肌肉力量等都有了顯著提高。這里的老人說：“現(xiàn)在通過運動以后就有改善，手腳很輕，很隨意了，受益蠻大的。”“帶給我健康，生活質量也上去了，連胃口什么啊都好了。”

預計到今年年底，上海還將至少有20家長者運動健康之家建成開放。記者了解到，本片開頭為健身續(xù)卡而煩惱的沈老伯，其所居住的臨汾路街道也新開了長者運動健康之家，周邊老年居民可以去那里安全健身。

其實，大部分老年人并不僅僅將社區(qū)健身房作為運動場所，還是他們聚會聊天交流的公共空間。如果專為老人設計的運動健身場所還未覆蓋，是否可以增設一些適合老人使用的器材，并對工作人員加以輔導和培訓，為老年人提供一定的便利。讓老人們即便是超過了70歲，都能夠科學鍛煉、健身健體。

（記者：魏克鵬 攝像：孫翱 夏寅飛 喬楚 編輯：由由醬）