“一般就是一個小炒一個湯，小炒的話會問他有沒有忌口。”

“米飯一盒不夠就兩盒，吃飽吃好?！?/p>

“人家就一個肚子，能吃多少東西呢？”

“吃飯是個大事，我給他吃是個小事，劃算吧！”

“吃完這一頓沒下一頓的時候，我就說如果那時候遇見一個真的免費吃飯的地方，我一定會去吃?！?/p>

2024年的冬天，我在上海發(fā)現(xiàn)了一些貼著“免費吃飯”廣告的餐飲店。免費吃飯是真的嗎？吃什么？誰來提供？誰會來吃呢？

帶著好奇，我走進了這家位于浦東新區(qū)的重慶涼拌菜小店，發(fā)現(xiàn)了一位東北大哥的故事……

宋凡祥，東北人，來自齊齊哈爾，今年37歲。2021年來到上海，他拆過房子，開過網(wǎng)約車，還送過外賣，但從沒想過自己會賣涼拌菜：“沒敢想過，因為那時候兜里就剩20元錢了，揣兩千元錢來上海，兜里就剩20元錢，那時候跑外賣只是一天解決自己的溫飽，沒想到自己有一天能當老板，沒想過，不敢想。”

然而到上海不過半年，這位東北大哥就成了重慶涼拌菜師傅：“也是遇見了一個好心人教了我一個方法，他覺得我每天工作十七八個小時，他就問我你是不是不睡覺，我怎么看你總在干活，之后，他說你如果不怕辛苦，我教你做鹵味他就把涼拌菜的配方教給我了?！碧峒斑@個免費教自己做鹵味的好心人，宋凡祥很感慨：“我就感覺人家在你困難的時候能拉你一把，我就特別感恩他?！?/p>

好心人教他的技術加上從朋友那里借來的啟動資金，宋凡祥有了屬于自己的小店，小店就開在上海浦東。

開業(yè)半年，小店生意越來越好，他便貼上了免費吃飯的廣告，宋凡祥覺得這是自己傳遞善意最簡單的方式：“人總歸有不是一帆風順的時候，當你遇到困難了，我也沒有太大的能力，我就是一個做餐飲的餐飲人，唯一能提供的就是一頓溫飽的飯，你要吃你就來，我會管飽?！?/p>

一碗涼拌菜加上米飯或饅頭，就是這家小店免費提供的“隨心餐”。宋凡祥沒有數(shù)過自己幫了多少人，但他記得，有一位男士吃了一周的“隨心餐”之后，主動付了一次錢：“他給我20元錢，說今天是賣紙箱了或者什么的，幫人家刷碗了掙了20元錢，我說不用了，真不用了，不用說謝謝，當你有能力的時候，用同樣的方式去幫助其他人就可以了，讓更多需要幫助的人感覺到社會是有溫度的，生活是有光的，這就是我最真的想法?！?/p>

“隨心餐”是免費的，善意也是免費的，但當善意不斷傳遞下去的時候，就變得意義非凡，彌足珍貴。