正常的呼吸，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則蘊(yùn)含著復(fù)雜的生理機(jī)制。呼吸系統(tǒng)，宛如一個(gè)精密的生命支持系統(tǒng)，由鼻腔、咽喉、氣管、支氣管和肺等器官協(xié)同構(gòu)成。支氣管擴(kuò)張癥，或許對(duì)很多人來說，是一個(gè)陌生又遙遠(yuǎn)的醫(yī)學(xué)名詞，但它卻真實(shí)地給患者的身體帶來巨大的痛苦，更對(duì)他們的日常生活產(chǎn)生了難以估量的影響。

支氣管擴(kuò)張癥，由于持續(xù)或反復(fù)的呼吸道感染、炎癥，造成肺部黏液纖毛清除功能下降，纖毛清除功能下降再次使感染與炎癥風(fēng)險(xiǎn)增加。如此“感染-炎癥-結(jié)構(gòu)破壞 ”的惡性循環(huán)，就像反復(fù)拉扯的氣球，氣管壁逐漸變薄并失去彈性，形成永久性的不可逆擴(kuò)張?；颊咦蠲黠@的癥狀包括長期咳嗽、咳出大量濃痰，部分人還可能出現(xiàn)反復(fù)咳血的情況。

那么出現(xiàn)支氣管擴(kuò)張?jiān)撛趺崔k？來看看上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師梁碩有哪些建議。

1.預(yù)防感染

呼吸道感染是支氣管護(hù)張的誘因之一，預(yù)防感染是首要任務(wù)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，流感高發(fā)季節(jié)佩戴好口罩，盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所，積極接種疫苗。

2.呼吸鍛煉

進(jìn)行呼吸功能鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，可增強(qiáng)呼吸肌力量，改善呼吸功能。

3.定期復(fù)查

遵醫(yī)囑定期復(fù)查胸部CT、肺功能等檢查，以便醫(yī)生了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。

4.休息與營養(yǎng)

患者需保證充足的休息，避免勞累，同時(shí)應(yīng)攝入高蛋白、富含維生素且易消化的食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，幫助身體恢復(fù)。

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