來自湘陰54歲的馮女士早年前患上了腰椎間盤突出，近年來，馮女士又愛上了麻將，由于長(zhǎng)期久坐，馮女士的病癥近日里越發(fā)嚴(yán)重。不得已前往醫(yī)院接受治療。醫(yī)生提醒，長(zhǎng)期久坐與不正確的坐姿，容易壓迫到腰椎神經(jīng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減少患病的可能。

馮女士介紹，由于在家無趣，平日里她都會(huì)約上三五好友打麻將消遣，前不久，她發(fā)現(xiàn)自己原先患上的腰間盤突出疾病越發(fā)嚴(yán)重，時(shí)常疼痛不已，嚴(yán)重影響到了自己的生活。

通過醫(yī)院的診斷，由于馮女士的生活作息不當(dāng)，這才導(dǎo)致腰椎間盤突出的老毛病出現(xiàn)加重，通過開創(chuàng)治療及內(nèi)固定術(shù)，馮女士的疼痛得到緩解，病情得到了好轉(zhuǎn)。

醫(yī)生表示，打麻將、看手機(jī)、伏案工作因需注意力集中，很容易讓人久坐不起，保持一個(gè)姿勢(shì)，久坐不動(dòng)且坐姿不正確時(shí)，脊椎兩側(cè)肌肉由于張力不平衡，容易壓迫到腰椎神經(jīng)，加大引發(fā)腰椎間盤突出癥的可能。提醒廣大市民和腰突病癥患者，盡量避免久坐。在醫(yī)生指導(dǎo)下適度運(yùn)動(dòng)，可減少病情的加重和復(fù)發(fā)。

（素材來源：湖南都市頻道 編輯：陶亦益）