11月17日，40歲懷孕8個(gè)月的黎莉莉以5小時(shí)17分的成績完成上海馬拉松，成為上馬賽道的第一紅人。

17日一早，黎莉莉和丈夫王世武一同踏上了上馬的起跑線。

黎莉莉告訴看看新聞Knews記者，丈夫以2小時(shí)52分的成績完賽，一到終點(diǎn)，丈夫顧不上放松恢復(fù)，立即找了輛共享單車往回騎，給她護(hù)駕。而她保持全程慢跑，爭取完賽。

比賽過程中，黎莉莉的身邊不僅有相熟的跑友一路陪伴，還有許多不認(rèn)識的跑者主動(dòng)幫助，這讓黎莉莉十分感動(dòng)。

黎莉莉說：“我和丈夫是一塊到的起點(diǎn)，因?yàn)槲覀兌加懈髯缘哪繕?biāo)，我老公的目標(biāo)是比較快的，我的目標(biāo)就是安全完賽，他完成了之后再回過頭來找我，在賽道邊上給我加油 給我拍照片拍視頻。我在跑步的過程中也遇到了一些認(rèn)識或不認(rèn)識的朋友，在邊上陪著我。我節(jié)奏是很穩(wěn)的，前半程是六分半的配速，一直是很勻速很穩(wěn)地去行進(jìn)。過了半馬之后是快走加慢跑結(jié)合，心情上是很放松的，最后也是順利安全地完賽了，完賽成績是5小時(shí)17分。”

在社交媒體上，不少網(wǎng)友對孕婦跑馬拉松產(chǎn)生質(zhì)疑，對此黎莉莉表示，每個(gè)人都應(yīng)該量力而行。比賽過程中，始終把自己的身體健康和安全放在第一位。

黎莉莉說：“我只是在做我能力范圍內(nèi)的事情。首先我開始做孕期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我也是做了大量的研究的工作，搜集了很多案例、醫(yī)生的建議。運(yùn)動(dòng)的方式也有個(gè)講究，以有氧為主，不會(huì)去做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)去做沖刺、無氧的這種。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)這么多年，我也有經(jīng)驗(yàn)，我們跑步會(huì)有運(yùn)動(dòng)手表和心率單，會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測自己的心率，腿部肌肉的支撐，包括孕婦托腹帶，科學(xué)的預(yù)防和防護(hù)措施肯定是要做好的。我老公也是跑步的，我平時(shí)跑步的時(shí)候他也會(huì)在邊上陪著我，對我進(jìn)行檢測和保護(hù)，都是在一個(gè)安全的范圍內(nèi)，做這個(gè)事情?！?/p>

黎莉莉是一名專業(yè)跑者，但她的跑步之路開端并不普通。彼時(shí)，她患上輕度抑郁癥，研習(xí)心理學(xué)之后，決定通過運(yùn)動(dòng)抗擊抑郁。通過跑步，黎莉莉找回了快樂自信的自己。跑步也從此成為她人生不可分割的一部分。2010年開始跑步，2011年完成人生第一個(gè)全馬……算上這次的上馬，8年來，黎莉莉已跑完62個(gè)全馬比賽，個(gè)人最好成績3小時(shí)28分。

黎莉莉說：“我是2010年第一個(gè)半馬。那個(gè)時(shí)候我大概30歲左右，那時(shí)候我遇到抑郁情緒方面的問題，所以我一邊開始跑步一邊學(xué)習(xí)心理學(xué)。到了2011年我32歲的時(shí)候，我跑了我第一個(gè)全馬，北京馬拉松。同時(shí)那一年我去香港大學(xué)讀研究生，學(xué)習(xí)和研究心理方面的問題。跑步對我本人來講是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)方式，建立自信，去克服困難，在這個(gè)過程中你逐漸積累你對自己的了解和信任?！?/p>

（看看新聞Knews記者：王玨）