看看新聞網(wǎng)友提問：沒收孩子的手機(jī)，我做錯(cuò)了嗎？

復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系副教授，健康與醫(yī)學(xué)心理研究所副所長李曉茹認(rèn)為，這是很常見卻也非常棘手的一個(gè)問題。青春期的孩子比任何時(shí)候都更加在意自己做主，需要更多的決策權(quán)，對(duì)于父母親的“專制”會(huì)更加反感，非常容易起沖突。所以不到萬不得已，我們不使用強(qiáng)制沒收的手段，因?yàn)槎率嵌虏蛔〉?。我們還是要先處理好自己的情緒，再去處理事情。

在手機(jī)使用上，孩子和我們的觀點(diǎn)其實(shí)基本上是一致的，也就是說他們也知道自己玩多了成癮了，不僅影響學(xué)習(xí)，還影響視力，影響身體健康，這個(gè)都是不好的、不對(duì)的。但是他們就是控制不住。

理解了這個(gè)，其實(shí)我們和孩子還是可以形成同盟的，我們應(yīng)該站在一起，不要對(duì)立起來。手機(jī)管理我們的目標(biāo)不是說沒收不給他玩，而是幫助他們學(xué)會(huì)如何健康地玩。

第一，我們要不被手機(jī)捆綁有控制地玩，所以這個(gè)我們要把這件事情開誠布公地跟孩子們?nèi)フ勔徽?。我們一起來了解那款A(yù)PP、那款游戲產(chǎn)品，來了解他們設(shè)計(jì)背后這種成癮機(jī)制，和孩子討論我們?nèi)绾伪贿@個(gè)APP給控制了，我們又如何能夠擺脫被操控，這樣的討論、這樣的合作非常必要。

第二，就是家長和孩子要把各自的需求和底線都要亮出來，咱們就把各自的需求講出來，然后按照契約法協(xié)商解決。當(dāng)然簽好契約了之后，孩子也有可能這個(gè)賴皮不遵守，或者一點(diǎn)點(diǎn)去蠶食我們家長的邊界，所以留下的問題還有很多很多，但是我們其實(shí)要給孩子一些錯(cuò)誤的空間，我們要有這個(gè)容錯(cuò)的度量。如果控制不住他一定要玩的時(shí)候，我們就要提醒他，你要快樂地玩。

既然決定要玩了，玩的時(shí)候就要專注，不能一邊玩一邊自責(zé)，這種自責(zé)的壓力往往會(huì)讓人失去自控力，還可能會(huì)不斷地去拖延游戲的時(shí)間，導(dǎo)致更大的損失。

孩子小的時(shí)候，我們要盡可能地充分發(fā)展他的興趣愛好，讓他們擁有釋放壓力和激情的多元的方法。這個(gè)問題一定要在孩子小的時(shí)候就非常重視，在孩子還非常聽話的時(shí)候就培養(yǎng)好他的習(xí)慣。因?yàn)榈搅饲啻浩谥?，我們的?yán)厲管教其實(shí)就幾乎無效了，而且還有可能帶來更大的親子矛盾。雖然不能兩全其美，但是我們也不能夠兩敗俱傷。關(guān)鍵的時(shí)候大家一定要記住，去尋求專業(yè)的心理咨詢師、行為治療師的幫助

（看看新聞Knews記者 劉俊）