現(xiàn)代社會，將時間拉長。
生活跨出朝九晚五的工作，在夜晚更新。
夜晚也許比白天更能證明你是誰。

2月14日，情人節(jié)。84個人策劃一起度過，用跑步的方式。

84個人，男生一半，女生一半，采取配對的方式結(jié)伴而行。 有的是陌生人，有的是情侶。

上海如毛細血管般發(fā)達的道路對夜跑人來說充滿誘惑。

1小時25分鐘，5.2公里。 夜跑男女們在地圖上跑出了一朵玫瑰花。

點亮夜晚的人群，不止這些。

每個周五，徐長榮會跟著年輕人們用騎行的方式，橫穿整個城市。

他70歲了，但他不服老。

每周一次競速夜騎 徐長榮，雷打不動。

牙盤聯(lián)動著花鼓，齒輪咬合著齒輪，僅寬2厘米的輪胎讓速度更快。

從110年歷史的昌化路，到1997年修的濱江大道。 乘上每天固定36班的輪渡。

浦東到浦西，一個往返，40公里。 這是上海最老克勒的騎行路線。

兩小時后，放下自行車，老徐還要哄著患有心臟病的老伴入睡。

（看看新聞Knews記者：謝抒豪 李維瀟 金翔 肖翔 編輯：王玨）