中國目前有1700萬阿爾茨海默病患者,有人說患了阿爾茨海默癥,猶如腦中有塊橡皮擦,把美好的記憶都一一擦去。其實阿爾茨海默癥患者不僅僅記憶變差,不認識最親近的人,說話詞不達意,人情緒和行為也會變得乖張,直至生活不能自理。那么,阿爾茨海默癥可以進行預防嗎?
復旦大學科技研究院副院長、復旦大學附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任郁金泰,18年來,一直耕耘在神經(jīng)退行性疾病的臨床和基礎研究上。他和團隊花了5年時間,繪制了首個癡呆可調(diào)控危險因素圖譜,制定全球首個阿爾茨海默病循證預防國際指南。讓普通人能按圖索驥,知道如何預防阿爾茨海默的發(fā)生。比如晚上十點睡覺、保持7個小時的睡眠時間,多進行運動,減少久坐,這樣能降低40%的患病風險。同時,多動腦、保持良好的情緒,改變抽煙喝酒等不良習慣,控制血壓和血糖,就能在更大范圍內(nèi)降低發(fā)病可能性。
《執(zhí)牛耳者》記憶奇點,東方衛(wèi)視7月11日22:00,上海電視臺新聞綜合頻道7月12日20:30播出。
編輯: | 李泳 |
責編: | 李泳 |
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