近日，華山醫(yī)院減肥科副主任醫(yī)師沈奇?zhèn)サ奈绮蜁駡D，在社交媒體上炸開了鍋----他吃的竟然是肯德基！

說好的清湯寡水、雞胸肉西藍(lán)花呢？這波操作讓圍觀網(wǎng)友直呼：“減肥餐還能這么吃？”

說起來，沈醫(yī)生可不簡單，他曾經(jīng)也因為工作太忙，體重一路飆升，體檢指標(biāo)紅燈一片，但他憑借著科學(xué)的方法，一年成功減重30斤。

對于一些網(wǎng)上推薦的“極端飲食法”，沈醫(yī)生則亮出“紅牌”。他提示，所謂“斷碳、斷液、生酮、極低熱量飲食”等存在潛在危害，并不是首選的減肥膳食方案。