入梅4天，上海連續(xù)陰雨不斷，空氣濕度逼近90%，這種“濕噠噠”的天氣不僅讓人體感不適，更容易引發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病?？纯葱侣凨news記者今天（6月10日）從上海市中醫(yī)醫(yī)院了解到，這兩天類風(fēng)濕患者就診明顯增加，部分急性患者指標(biāo)超標(biāo)30多倍。如何應(yīng)對雨季健康危機(jī)？

上午九點(diǎn)，盡管外面下著中雨，但上海市中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科診室門口已坐滿了患者。有的患者揉搓著自己脹痛的手指關(guān)節(jié)，有的患者拍打按摩著酸脹的頸肩。

指關(guān)節(jié)疼得連說話都費(fèi)力的王女士稱，前天開始急性發(fā)作，每天吃三片止疼藥都壓不住。

檢查顯示，王女士的類風(fēng)濕因子數(shù)值高達(dá)765，而正常數(shù)值應(yīng)在20以內(nèi)。如果不降下來，不僅會破壞關(guān)節(jié)產(chǎn)生畸形，還會增加內(nèi)臟器官損傷風(fēng)險。

專家立即為王女士制定中西醫(yī)協(xié)同的治療方案。西醫(yī)上，使用治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的核心藥物甲氨蝶呤注射；中醫(yī)上，則是內(nèi)外結(jié)合的調(diào)理方法。內(nèi)服方劑涵蓋22味中藥材，外用敷貼是醫(yī)院自制的經(jīng)驗(yàn)方。

上海市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)特色診療中心主管護(hù)師范倩雯解釋：“敷貼主要包含一些川烏、桂枝、還有羌活，主要起到祛濕止疼，溫筋通絡(luò)的作用?！?/p>

專家介紹，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，從中醫(yī)理論來說是濕邪侵入人體后，氣血不通引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛。梅雨季節(jié)，除了常規(guī)的中藥方、穴位貼外，中醫(yī)特色診療中心還為患者準(zhǔn)備了古法暖寶寶——中藥熱奄包、姜餅艾灸和5厘米直徑的特供艾條等等。 中西醫(yī)協(xié)同規(guī)律治療，可以達(dá)到事半功倍的效果。

上海市中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師陳薇薇：“我們現(xiàn)在治療手段越來越多了，我們類風(fēng)關(guān)病人其實(shí)越來越好了，但是這種黃梅天，因?yàn)槭且恍┩庑暗挠绊?，和我們中醫(yī)里講的濕、風(fēng)、寒、外邪容易影響我們外周體表的阻滯，那么我們規(guī)律的治療就把它平穩(wěn)地控制，以后關(guān)節(jié)變形可能性會小一點(diǎn)?！?/p>

此外，梅雨季節(jié)推薦飲食上用一些祛濕健脾的食療方。不過專家提醒，米仁雖然是祛濕的代表，但是米仁性涼，更適合舌苔黃膩的濕熱人群，而舌苔發(fā)白、畏寒的濕寒體質(zhì)人群不宜多用。

上海市中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師王?。骸皩τ跐駸岬幕颊?，我們可以用白術(shù)6克到9克，山藥9克左右10克都可以，米仁15到30克，紅豆這個量可以適當(dāng)大一點(diǎn)，15克30克都是沒有問題，還有白扁豆。但是我們要用炒白扁豆，9克6克都可以，用它來煮水，這個是比較適合日常使用。那么對于寒濕的患者，米仁的話，我們不建議。像一些香料，其實(shí)我們講十三香的一些香料，寒濕人群可以適度吃一點(diǎn)?！?/p>