當(dāng)春卷皮不再油炸,而是烤成酥脆塔殼,會誕生怎樣的健康美味?這道 “芒果番茄蝦仁塔” 用無油烘焙的巧思,把尋常食材玩出了新花樣。
烤至金黃的春卷皮托著鮮甜芒果、多汁番茄和彈牙蝦仁,撒上黑胡椒與橄欖油提香,一口咬下酸甜爆汁,蛋白質(zhì)與膳食纖維在舌尖碰撞出清爽火花。
值得一提的是,這道顏值與營養(yǎng)并存的料理,做法卻格外簡單:春卷皮壓???0分鐘,食材切塊調(diào)味后填入即可。當(dāng)傳統(tǒng)春卷皮擺脫刻板印象,以無油烤塔的形式重生,你會發(fā)現(xiàn)健康飲食從不是枯燥的 “吃草”,而是用巧思讓每一口都充滿驚喜。
跟著美味去旅行,更多美食美景,盡在上海電視臺新聞綜合頻道每周日晚 22:30《尋味》。
編輯: | 康萬郡 |
責(zé)編: | 康萬郡 |
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