進(jìn)入高溫季節(jié)。無論是消暑還是解饞，一口冰淇淋或是冰鎮(zhèn)飲料下肚，全身細(xì)胞都會叫“愜意”。不過，靠這份清涼來“續(xù)命”的人，也要注意吃冷飲有講究，一些錯誤吃法可能會傷身。

在斜橋冷飲批發(fā)部，四五十種批發(fā)價懸掛在墻頭，價格品種基本跟往年一樣。店堂內(nèi)，涌入不少放學(xué)的學(xué)生，在挑選各式冷飲。有的迫不及待地咬上一口，解解暑。

市民：一天吃五根。

店主：今年今年冷飲情況跟去年差不多，價錢我們這里還是打八折。

吃冷飲能刺激人體的副交感神經(jīng)，減少自律性神經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，振奮精神。如果適當(dāng)攝入冷飲，可以避免身體過熱，促進(jìn)消化液的釋放，但是如果食用不當(dāng)，便會產(chǎn)生不適。

患者 張女士：現(xiàn)在天氣熱我回去之后拿出冰淇淋我一吃一大口，然后，我腦子抽筋一樣，現(xiàn)在覺得胃里有點(diǎn)難過，怎么辦？

這種吃一大口冰淇淋或猛灌冷飲后，會突然腦殼一緊，前額一陣劇烈疼痛，這一現(xiàn)象被形象地稱為“腦結(jié)冰”。該疼痛主要發(fā)作于前額中部和太陽穴附近，可持續(xù)幾十秒或更長，部分人除了頭痛外，還伴有惡心、嘔吐癥狀，甚至造成短時的血壓升高。

打浦橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)全科主治醫(yī)師 鄔婉文:這種情況叫“腦結(jié)冰”，一般在兩種情況下出現(xiàn)大口吃了冷飲之后，口腔粘膜造成刺激。第二在劇烈運(yùn)動或者勞作之后大量出汗，再大量飲用冷飲對顱內(nèi)血管造成刺激 引發(fā)的頭痛。

在中醫(yī)眼里，夏季人的脾胃功能偏弱，稍微吃點(diǎn)油膩、生冷、辛辣的東西就容易拉肚子，如果想吃冷飲解饞，最好選對時間再吃。

打浦橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)全科主治醫(yī)師 鄔婉文：我們一般選擇中午時候來食用冰飲，因?yàn)橹形缡侨梭w陽氣最旺盛，這時飲用冰品對身體影響比較小，盡量選擇在午餐后使用不要空腹使用，每次我們量也少一點(diǎn)，可以含在嘴里三至五秒慢慢下咽，遵循入口“入口不冰齒”的原則。